In: Psicología

HAMBRE EMOCIONAL

En términos estrictos la alimentación cubre nuestras necesidades de supervivencia, pero con la evolución de la…

LA CARA B DE LA JUBILACIÓN

Os doy la bienvenida a mi podcast, Jubiladamente Feliz. Con este podcast quiero poner en valor…

Foto de Nathan Dumlao en Unsplash
LA ANSIEDAD NOS SALVA LA VIDA

En este artículo quiero lanzar una lanza a favor de la ansiedad. La ansiedad es algo bueno…

Foto de Karol Stefanski en unsplash
LA OPORTUNIDAD EN LA INCERTIDUMBRE

Algunos recordareis a Heisenberg como el alter ego de Walter White en la serie Breaking Bad….

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CÓMO PARAR LAS DISCUSIONES DE PAREJA

Bienvenid@s,   Los conflictos están a la orden del día: bélicos, políticos, en la familia, entre…

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¿POR QUÉ NOS CUESTA TOMAR SEGÚN QUE DECISIONES?

Hola a todos y todas, me alegra volver a contactar con vosotr@s otra vez. He estado…

Gracias por la foto Joshua Hoehne
EL DUELO EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS

Casi todos pasamos alguna vez en la vida por una fase de luto o duelo ante…

¿POR QUÉ ME ESTÁ COSTANDO TOMAR LA DECISIÓN DE JUBILARME?

Jubilarse lleva consigo cambios bruscos en lo económico, personal y social. Implica una decisión muy personal…

COMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

Nuestra autoestima, a veces, es una asignatura pendiente en nuestra vida. Quizás nuestro nivel de autoestima,…

Foto de Nik Shuliahin en Unsplash
¿QUÉ TAL NOS IRÍA SI NO NOS QUEJÁRAMOS TANTO?

Paraos a pensar 1 minuto y contestad a mi pregunta: ¿estás instaurado/a en la queja?,…