In: Recursos personales

En aquest programa de Tercera Era de Ràdio La Marina 102.5 FM, tornem a parlar…

Què hem de tenir en compte quan ens comuniquem amb una persona amb demència, què fer…

Tercera Era: Oci de valor per un envelliment feliç

Els estudis mostren, que, quan ja som adults grans, si ens mantenim actius, amb alts nivells…

Antídots contra l’ansietat: esperança i enfrontar

Sobre l’esperança trobem relats filosòfics que aporten una visió pessimista, com el cas de l’autora jueva…

Foto gracias a Esther Ann en Unsplash
CÓMO PARAR LAS DISCUSIONES DE PAREJA

Bienvenid@s,   Los conflictos están a la orden del día: bélicos, políticos, en la familia, entre…

Gracias por la foto Joshua Hoehne
EL DUELO EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS

Casi todos pasamos alguna vez en la vida por una fase de luto o duelo ante…

¿POR QUÉ ME ESTÁ COSTANDO TOMAR LA DECISIÓN DE JUBILARME?

Jubilarse lleva consigo cambios bruscos en lo económico, personal y social. Implica una decisión muy personal…

Logan Weaver en Unplash
¿SE ACERCA TU JUBILACIÓN?

Actualmente, nos enfrentamos personalmente y socialmente, a una etapa de la vida que se ha convertido en una de…

COMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

Nuestra autoestima, a veces, es una asignatura pendiente en nuestra vida. Quizás nuestro nivel de autoestima,…

Foto de Nik Shuliahin en Unsplash
¿QUÉ TAL NOS IRÍA SI NO NOS QUEJÁRAMOS TANTO?

Paraos a pensar 1 minuto y contestad a mi pregunta: ¿estás instaurado/a en la queja?,…