Els estudis mostren, que, quan ja som adults grans, si ens mantenim actius, amb alts nivells d’energia i productivitat, envellim de manera més positiva i mostren major grau de felicitat que els adults grans que es desvinculen de la societat.

Pots conèixer més de com utilitzar el teu temps d’oci a favor teu, en el segon programa de Jubiladamente Feliz, a ràdio La Marina, 102.5 FM. Parlarem de l’oci com una part important de les nostres vides, imprescindible quan estem en actiu, i que quan entrem en l’etapa de la jubilació pren, encara més rellevància.

Com nosaltres cuidem aquest temps de les nostres vides ens facilitarà el trànsit a la vida no activa, laboralment parlant. En aquest programa, de la mà de la Jèssica Giménez, treballadora social en la Fundació Arrels  i en Francesc Puig, voluntari de la mateixa Fundació i metge retirat, parlarem de l’ús del nostre temps lliure, com a font d’un millor benestar emocional, físic, psicològic, espiritual i de reducció del sentiment de soledat. Un temps que si l’utilitzem amb valor, cap a la nostra vida i la dels altres, ens facilitarà estar més connectats amb el món, amb el nostre entorn, amb les altres generacions.

Esperem que us agradi i us sigui d’utilitat.

Moltes gràcies per escoltar-nos.

Fins a la pròxima 🙂