In: Acciones para mejorar

Antídots contra l’ansietat: esperança i enfrontar

Sobre l’esperança trobem relats filosòfics que aporten una visió pessimista, com el cas de l’autora jueva…

Foto de Nathan Dumlao en Unsplash
LA ANSIEDAD NOS SALVA LA VIDA

En este artículo quiero lanzar una lanza a favor de la ansiedad. La ansiedad es algo bueno…

Foto gracias a Esther Ann en Unsplash
CÓMO PARAR LAS DISCUSIONES DE PAREJA

Bienvenid@s,   Los conflictos están a la orden del día: bélicos, políticos, en la familia, entre…

COMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

Nuestra autoestima, a veces, es una asignatura pendiente en nuestra vida. Quizás nuestro nivel de autoestima,…

Foto de Nik Shuliahin en Unsplash
¿QUÉ TAL NOS IRÍA SI NO NOS QUEJÁRAMOS TANTO?

Paraos a pensar 1 minuto y contestad a mi pregunta: ¿estás instaurado/a en la queja?,…